Ansietat infantil o juvenil
L’ansietat infantil o juvenil és una reacció adaptativa davant de situacions que es viuen com un perill o una amenaça. Si aquesta vivència és molt freqüent pot generar una patologia. En la infància i l’adolescència l’ansietat es pot manifestar de diverses maneres: mitjançant pors com fòbies específiques, fòbia escolar o fòbia social, ansietat a la separació de les figures de vincle, preocupacions quotidianes excessives i generalitzades a diferents situacions o bé a través de crisis d’angoixa.
L’ansietat va acompanyada de manifestacions físiques, cognitives i conductuals, que cal valorar i intervenir en cada una d’elles.
- Reaccions físiques: L'ansietat infantil o juvenil por provocar augment del ritme cardíac, tremolors, suors, dificultat per respirar, nàusees, mareig... Cal ajudar als infants i adolescents a adquirir recursos que els permetin controlar i desactivar aquestes reaccions, mitjançant l’aprenentatge d’estratègies com la relaxació, la respiració i la meditació que els permetin tornar a la calma.
- Reaccions cognitives: Els infants i joves, en aquest casos, desenvolupen pensaments relacionats amb la inseguretat, la indefensió, l’anticipació de perills o la baixa autoestima que els dificulten l’afrontament d’allò que els angoixa. Cal intervenir per ajudar-los a reconèixer els pensaments i aprendre estratègies per qüestionar-los o distanciar-se’n.
- Reaccions conductuals: Les persones amb ansietat infantil o juvenil tendeixen a desenvolupar comportaments que volen evitar allò que els fa por o provoca inquietud.
- Fòbies simples
-
Uns dels trastorns menys incapacitants són les fòbies simples. Aquestes són pors a estímuls concrets com poden ser les fòbies als ascensors o la fòbia als gossos. Són situacions que es poden donar en algun moment del dia però no en totes les hores.
- Fòbies escolars i fòbies socials
-
Les fòbies escolars i les fòbies socials afecten a àmbits habituals de la vida de l’infant o jove, i per tant, provoquen incapacitats importants. La persona no pot actuar i sentir-se normalment en situacions on passa gran part del dia.
- Ansietat generalitzada
-
En l’ansietat generalitzada, les sensacions de por o angoixa acompanyen a la persona gran part o la totalitat del temps. És, per tant, una situació altament incapacitant. La incapacitació ve donada per la tendència de la persona que la pateix, a evitar la situació ansiògena i per tant, deixar de fer coses que en condicions normals, podria fer. L’evitació de l’estímul ansiogen, fa que la situació cada vegada generi més ansietat, empitjorant així la situació.
L'entrenament de les habilitats socials va dirigit a nens i adolescents que presenten dificultats en les relacions interpersonals i en la gestió de diverses situacions de tipus social, sigui perquè tenen algun trastorn que ho justifica, com un trastorn de l'espectre de l'autisme, o perquè les seves característiques de personalitat fan que tendeixi a evitar les relacions socials
A Guttmann Barcelona realitzem tractament dels trastorns emocionals i conductuals, tant en els adults com en la infància i l’adolescència, des de la perspectiva cognitiva-conductual, utilitzant un enfocament pragmàtic centrat en els símptomes i en un mèto
Et pot interessar
Les investigacions estan proporcionant informació sobre com afecta cada factor i la millor manera d’utilitzar-los a favor nostre. No només...
Les persones experimentem una gran varietat d’emocions que ens influeixen en tot allò que pensem, fem i decidim. És essencial doncs que...
Les persones, al llarg de la nostra vida, adquirim consciència d’aquelles situacions que ens generen estats d’angoixa, estrés, ansietat o...