Ansietat infantil o juvenil
L’ansietat infantil o juvenil és una reacció adaptativa davant de situacions que es viuen com un perill o una amenaça. Si aquesta vivència és molt freqüent pot generar una patologia. En la infància i l’adolescència l’ansietat es pot manifestar de diverses maneres: mitjançant pors com fòbies específiques, fòbia escolar o fòbia social, ansietat a la separació de les figures de vincle, preocupacions quotidianes excessives i generalitzades a diferents situacions o bé a través de crisis d’angoixa.
L’ansietat va acompanyada de manifestacions físiques, cognitives i conductuals, que cal valorar i intervenir en cada una d’elles.
- Reaccions físiques: L'ansietat infantil o juvenil por provocar augment del ritme cardíac, tremolors, suors, dificultat per respirar, nàusees, mareig... Cal ajudar als infants i adolescents a adquirir recursos que els permetin controlar i desactivar aquestes reaccions, mitjançant l’aprenentatge d’estratègies com la relaxació, la respiració i la meditació que els permetin tornar a la calma.
- Reaccions cognitives: Els infants i joves, en aquest casos, desenvolupen pensaments relacionats amb la inseguretat, la indefensió, l’anticipació de perills o la baixa autoestima que els dificulten l’afrontament d’allò que els angoixa. Cal intervenir per ajudar-los a reconèixer els pensaments i aprendre estratègies per qüestionar-los o distanciar-se’n.
- Reaccions conductuals: Les persones amb ansietat infantil o juvenil tendeixen a desenvolupar comportaments que volen evitar allò que els fa por o provoca inquietud.
- Fòbies simples
-
Uns dels trastorns menys incapacitants són les fòbies simples. Aquestes són pors a estímuls concrets com poden ser les fòbies als ascensors o la fòbia als gossos. Són situacions que es poden donar en algun moment del dia però no en totes les hores.
- Fòbies escolars i fòbies socials
-
Les fòbies escolars i les fòbies socials afecten a àmbits habituals de la vida de l’infant o jove, i per tant, provoquen incapacitats importants. La persona no pot actuar i sentir-se normalment en situacions on passa gran part del dia.
- Ansietat generalitzada
-
En l’ansietat generalitzada, les sensacions de por o angoixa acompanyen a la persona gran part o la totalitat del temps. És, per tant, una situació altament incapacitant. La incapacitació ve donada per la tendència de la persona que la pateix, a evitar la situació ansiògena i per tant, deixar de fer coses que en condicions normals, podria fer. L’evitació de l’estímul ansiogen, fa que la situació cada vegada generi més ansietat, empitjorant així la situació.
![Intervenció i entrenament de les habilitats socials](/sites/default/files/styles/treatment_block/public/2019-07/rendered_0.jpg?h=2f59d67c&itok=8Y8XoB6G)
L'entrenament de les habilitats socials va dirigit a nens i adolescents que presenten dificultats en les relacions interpersonals i en la gestió de diverses situacions de tipus social, sigui perquè tenen algun trastorn que ho justifica, com un trastorn de l'espectre de l'autisme, o perquè les seves característiques de personalitat fan que tendeixi a evitar les relacions socials
![Tractament psicològic](/sites/default/files/styles/treatment_block/public/2021-01/shutterstock_675185620.jpg?h=790be497&itok=CUzRLzrU)
A Guttmann Barcelona realitzem tractament dels trastorns emocionals i conductuals, tant en els adults com en la infància i l’adolescència, des de la perspectiva cognitiva-conductual, utilitzant un enfocament pragmàtic centrat en els símptomes i en un mèto
Et pot interessar
![Salut cerebral](/sites/default/files/styles/article_teaser_image/public/2021-01/shutterstock_1680200905.jpg?h=fa1c963e&itok=vWlAc169)
Les investigacions estan proporcionant informació sobre com afecta cada factor i la millor manera d’utilitzar-los a favor nostre. No només...
![Educació emocional en els infants i joves](/sites/default/files/styles/article_teaser_image/public/2020-10/retard%20maduratiu_0.jpg?h=82f92a78&itok=rlmZ4Dcm)
Les persones experimentem una gran varietat d’emocions que ens influeixen en tot allò que pensem, fem i decidim. És essencial doncs que...
![Trastorn d'ansietat](/sites/default/files/styles/article_teaser_image/public/2020-09/trastorn%20d%27ansietat.jpg?h=0c7369ca&itok=xacbuHFT)
Les persones, al llarg de la nostra vida, adquirim consciència d’aquelles situacions que ens generen estats d’angoixa, estrés, ansietat o...