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Déficit de Atención con Hiperactividad o sin (TDA-H)

Déficit de Atención con Hiperactividad o sin (TDA-H)

Déficit de Atención con Hiperactividad o sin (TDA-H)

El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad o sin (TDA-H) es un trastorno a menudo diagnosticado durante la infancia y la adolescencia, pero que en algunos casos pasa desapercibido en estas edades y persiste en la edad adulta ocasionando problemas en la persona que lo sufre. El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad o sin (TDA-H) se caracteriza por tres síntomas fundamentales, presentes desde la infancia y que evolucionan a lo largo de la vida en función de cada caso. En algunas personas los síntomas pueden mejorar notablemente con los años pero en otras estos persisten con la edad.

  • Dificultades para mantener la atención de forma selectiva y sostenida con capacidad para ignorar los estímulos que distraen para mantener la atención en la tarea que se está realizando
  • Tendencia a comportarse de forma impulsiva, sin evaluar las consecuencias del comportamiento
  • Hiperactividad o dificultad para mantener una conducta calmada, que hace que el paciente necesite estar físicamente activo, en movimiento. En el mejor de los casos, los adultos aprenden a mantener un comportamiento adecuado pero pueden sentir una sensación de inquietud interna

Cuando un Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad o sin (TDA-H) no es diagnosticado y tratado pueden surgir problemas, como:

  • Dificultades para seguir unos estudios académicos, a pesar de tener unas capacidades adecuadas
  • Dificultades en el desarrollo de un trabajo y en el lugar de trabajo, debido a una actitud despistada, y a olvidar o perder cosas importantes
  • Problemas derivados de la impulsividad como son el consumo de tóxicos, la conducción de vehículos a mucha velocidad u otros problemas con la justícia
  • Dificultad para mantener una estabilidad tanto laboral como en las relaciones afectivas. Como consecuencia de estos problemas pueden aparecer estados depresivos o de ansiedad
Evaluación y diagnóstico

Para solucionar los problemas derivados de un Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) en el adulto, es importante diagnosticar la patología aunque la persona sea ya adulta. Tener conocimiento del trastorno permite hacer un abordaje terapéutico adecuado a las necesidades de cada persona y adquirir estrategias para paliar sus consecuencias.

La evaluación, diagnóstico y tratamiento del TDAH del adulto se realiza por un/a psicólogo/a través de pruebas de test que nos ayudan a valorar las dificultades de la persona. Estas pueden presentarse como dificultades de planificación, de memoria de trabajo, de atención, de control de la respuesta impulsiva y de funciones ejecutivas. Una vez hecho el diagnóstico se ofrece el tratamiento adecuado, que puede ser farmacológico y/o psicoterapéutico. También puede ser adecuado realizar un entrenamiento cognitivo, presencial en consulta o mediante el programa a distancia Guttmann NeuroPersonalTrainer®.

En el Brain Health Institute en Guttmann Barcelona hemos incorporado la práctica de mindfulness, que ayuda a entrenar la habilidad de dirigir la atención en lo que queremos. En la práctica del mindfulness se anima a los participantes a dirigir la atención al cuerpo y la respiración, pero también hacia todos aquellos pensamientos que pasan por la mente, para poder reconocerlos y volver a dirigir la atención al estímulo que hemos elegido. De esta manera entrenamos la mente a redirigir la atención en lo que consideramos que es el estímulo preferente.

Mindfulness basado en terapia cognitiva (MBCT)
MBCT, Mindfulness basado en terapia cognitiva

El programa de MBCT,  Mindfulness basado en terapia cognitiva va dirigido a personas que quieran mejorar su estado general, tanto físico como mental.

Telerrehabilitación cognitiva con Guttmann, NeuroPersonalTrainer®
Rehabilitación cognitiva con Guttmann, NeuroPersonalTrainer®

La rehabilitación cognitiva con Guttmann, NeuroPersonalTrainer® es un tratamiento de rehabilitación neuropsicológica, es decir que es un proceso activo que ayuda al paciente a optimizar la recuperación de las funciones superiores (atención, percepción, memoria, funciones ejecutivas, cálculo, ...), a comprender mejor las alteraciones que presenta y desarrollar

Teràpia cognitiva conductual
Terapia cognitiva conductual

La terapia cognitiva conductual une dos tipos de tratamientos terapéuticos, ya que a pesar del éxito de las terapias conductuales en el tratamiento de algunas patologías, se tendrán en cuenta otros aspectos que intervienen en la manera en que las personas responden ante las situaciones.

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