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Problemes de memòria

Problemas de memoria

Problemas de memoria

Con el envejecimiento es frecuente que encontremos problemas de memoria, es decir, que nuestra memoria falle ocasionalmente, y presentemos olvidos que pueden ser más frecuentes de lo habitual, lo cual nos preocupa.

Esta percepción es subjetiva y no siempre obedece a una pérdida de memoria que se pueda objetivar mediante una prueba y que tenga necesariamente un significado patológico. Sin embargo, el que no indique que existe una patología no alivia la sensación de la persona de estar por debajo de su nivel habitual. Esta situación podría mejorar al realizar un programa de entrenamiento cognitivo, acompañado de actividad física. A esto se puede sumar una dieta equilibrada y rica en vitaminas, minerales, y ácidos grasos esenciales (omega).

Actualmente, también se conoce que la salud cerebral está muy relacionada con nuestro estado mental y nuestra actividad social, por ello prácticas como el mindfulness o la meditación, así como las actividades compartidas con otras personas, beneficiaran en gran manera nuestra salud cerebral.

En Guttmann Brain Health Institute ofrecemos un Plan Antienvejecimiento Cerebral actuando sobre aquellos parámetros que está demostrado que pueden mejorar la salud cerebral en aquellas personas que quieran preservar las funciones cognitivas.

Gracias al proyecto de investigación Barcelona Brain Health Initiative (BBHI), el Institut Guttmann está analizando las prioncipales causas de una correcta salud cerebral a lo largo de la vida. En esta sección encontrarás consejos para favorecer la salud cerebral agrupados en siete categorías diferentes: entrenamiento cognitivo, ejercicio físico, nutrición, plan vital, salud integral, socialización y sueño.

Mindfulness basado en terapia cognitiva (MBCT)
MBCT, Mindfulness basado en terapia cognitiva

El programa de MBCT,  Mindfulness basado en terapia cognitiva va dirigido a personas que quieran mejorar su estado general, tanto físico como mental.

Musicoterapia
Musicoterapia

La musicoterapia es una de las intervenciones que se realizan en el Guttmann Brain Health Institute y de la que se pueden beneficiar tanto pacientes adultos como pediátricos afectados de lesiones o enfermedades neurológicas que se encuentran en diferentes estadios dentro del proceso de rehabilitación.

Programa personalizado de entrenamiento y mejora de la funcionalidad
Programa personalizado de entrenamiento y mejora de la funcionalidad

El programa personalizado de entrenamiento y mejora de la funcionalidad está orientado a optimizar y mantener las capacidades funcionales, así como prevenir las complicaciones asociadas a las situaciones de discapacidad.

Telerrehabilitación cognitiva con Guttmann, NeuroPersonalTrainer®
Rehabilitación cognitiva con Guttmann, NeuroPersonalTrainer®

La rehabilitación cognitiva con Guttmann, NeuroPersonalTrainer® es un tratamiento de rehabilitación neuropsicológica, es decir que es un proceso activo que ayuda al paciente a optimizar la recuperación de las funciones superiores (atención, percepción, memoria, funciones ejecutivas, cálculo, ...), a comprender mejor las alteraciones que presenta y desarrollar

Teràpia cognitiva conductual
Terapia cognitiva conductual

La terapia cognitiva conductual une dos tipos de tratamientos terapéuticos, ya que a pesar del éxito de las terapias conductuales en el tratamiento de algunas patologías, se tendrán en cuenta otros aspectos que intervienen en la manera en que las personas responden ante las situaciones.

Tratamiento neuropsicológico
Tratamiento neuropsicológico

La rehabilitación neuropsicológica o tratamiento neuropsicológico es un proceso activo que ayuda a los pacientes y a sus familias a comprender mejor las alteraciones que presentan, desarrollar estrategias que permitan compensar las alteraciones neuropsicológicas y optimizar las funciones superiores.

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